Tanto el bien como el mal-estar en nuestras vidas son consecuencia de las pautas de pensamientos que forman nuestras experiencias. Todos tenemos muchas pautas mentales que nos producen experiencias buenas y positivas; estas las disfrutamos. Lo que aquí nos vamos a ocupar son de las pautas de pensamiento negativas que nos producen enfermedades, experiencias desagradables y nada gratificante. Nuestro deseo sería que cambiáramos nuestro mal-estar en la vida por una salud perfecta y en armonía.

Es una alegría descubrir que hay palabras y, en las palabras hay pensamientos... y eso tiene poder. Y ese poder crea la experiencia. Existe una conexión entre los pensamientos y las diferentes partes del cuerpo y los trastornos físicos.
Sin saber, a veces uno crea mal-estar en uno mísmo y entonces la vida no tiene la culpa, ni otras personas que la rodean. Hay que responsabilizarse uno con la propia salud, teniendo en cuenta de no reprocharse, autocriticarse, ni sentirse culpables.

Y así poder erradicar las pautas de pensamiento y de mal-estar, en el futuro.
Cada trastorno en nuestra vida significa que hay una "necesidad". de otra manera no la tendríamos. El síntoma es solamente el efecto externo que aflora obviamente desde lo interno.
Pasa muchas veces, que la voluntad y la disciplina que se ponga en la rehabilitación o en una cirugía no funcionen, porque se limitan a luchar contra el efecto externo. Y esto demuestra que lo primero, es trabajar en la buena disposición a liberar la necesidad de: exceso de peso, orgullo, inflexibilidad y el mismísimo dolor de cabeza, etc.
Cuando la necesidad haya desaparecido, el efecto externo habrá de morir. Ninguna planta puede vivir cuando se la arranca de raíz.

Las pautas mentales causantes de las mayorías de los malestares del cuerpo son:
• La crítica
• La duda
• La rabia o ira
• El resentimiento
• El miedo
• La falta de perdon
• La culpa

La rabia se transforma en cosas que hacen hervir, queman e infectan el cuerpo.
El resentimiento, que se alberga durante mucho tiempo se encona y corroe el YO, conduciendo finalmente a la formación de tumores y cánceres.
La crítica como acto de vida continuado, lleva a la artritis.
Esperamos que estas pautas las tenga bien en cuenta, y revise detalladamente sus pensamientos, que no es más que estar creando su propio futuro, una prevención de su salud y su BIEN-ESTAR. No importa cuánto haya tenido de pautas negativas, enfermedad, malas relaciones, apuros económicos u odio.

Podríamos comenzar HOY, porque lo que escojamos pensar y decir hoy, creará el mañana y el pasado mañana. Y si Ud. quiere... EL SIEMPRE.